Beauty rituals: Flaam Hardy

My friend Flaam is probably the oldest soul I know. She is profoundly sensitive and graceful and dedicates most of her time connecting with nature, growing food, and imagining a better world.

For the past 4 years, Flaam has been working on small-scale organic farms, in California, Canada and back to California. This past year, she had the incredible opportunity to work and live at Esalen.

Since I love to collect bits of wisdom from my incredible friends, I asked Flaam to share some of her ideas on beauty and self-care, and how they connect to her conception of existence, and leading a meaningful life.
Here is what she says…

Tell me about your beauty ritual ? What self-care tip do you swear by ?

My rituals are simple. I currently don’t wear much make up, so in the morning I use Everyday Oil (see below) and sunscreen (currently Mychelle Solar Defense SPF30) as suggested by my friend Rachel. She knows everything about skincare and products so I mostly just do what she tells me!

Otherwise I drink a lot of water, with lemon if possible! This is of course much easier when you live on a farm in California. No caffeine, but I drink tea religiously. My latest obsession is Smoked Earl Grey by Bellocq first discovered over breakfast with my sister at Gjelina in LA.

I’m adamant about getting a lot of sleep. It allows me to be engaged with the world and not move through life as a zombie. I have gone analog with a 10$ alarm clock and I always always read before bed, sometimes only for 5 minutes, or half an hour. There is something about the transition that feels essential to shut off my thinking brain and lull me to the dreamworld. I mostly use my kindle and download books from the library, and constantly have a queue lined up!

As far as routines go, I do what makes me feel good and try to be laidback about it. Self-care is becoming increasingly commodified and we have an industry that’s now banking on having consumers continue to live in a constant state of stress and anxiety. It’s important to remember that we do not have to spend money to take care of ourselves! In the US (but not only here!), a lot of the onus is put on the individual to take care of themselves, without enough, if any, acknowledgment of the structural issues that make it so hard to have a dignified life for so many to begin with. It feels important to note that the origins of self-care begin as political, with roots in queer black activist circles. Self-care, community-care, societal-care need to exist simultaneously for everyone. 

What is the one product you would recommend to anyone ? 

Everyday Oil is my absolute favorite product. I love how natural it is and the smell is so delightful and mysterious. It is kind of intoxicating ! I use it primarily as a face moisturizer, but will also lather it all over. It works for everything: as a facewash, for sunburns, insect bites, hair care. I have introduced this product to many girlfriends that now associate the smell with my home which makes me smile. I also love Skin Food (first heard of it on CupofJo). My hands are in the soil all day long and it feels so good on my dry skin. It’s rich when you put it on at first but it will get absorbed quickly.
I get quite overwhelmed by all the products out there. It takes money, time and energy to keep up! So I absolutely love finding the one thing that works that I never have to think twice about again.

Four years ago, you made a big change. Tell me about it.

After college I worked as an Environmental Planner in New York, a job I liked in many ways but still had me sitting in an office all day and feeling overwhelmed by life in city. I’ve been farming on small-scale organic farms (mostly veggies and flowers) since 2016. Growing up I loved being outside, learning about plants and animals, and cooking good food. It simultaneously felt like a leap and like the most natural thing. I studied environmental science in college and grew more interested in agricultural and food systems. This work has been meaningful and nourishing in so many ways. It feels incredibly empowering to know how to grow food. I am very privileged to have been able to work on farms with good labor conditions, which is not the case for most of the people growing and cooking our food, the majority of which are people of color. Industrial farming is a highly destructive model that harms people and the earth and cannot be disconnected from systemic racism and other forms of oppression. I want to do my part in helping to transform it.

Tell me about a woman that has inspired you ?

I’m most inspired by all the women in my life. Each of my friends move me with their own particular brand of thoughtfulness, insight, activism, creativity and care.

How would you define beauty today ? If you could go back in time and define beauty to your child or adolescent self, what would you tell her ? 

I feel most beautiful when I feel present and in my body. After working outside all day, a long hike or a cold swim.. I seem to move through the world as pure existence. Not too in my head or thinking about how I look, but connected to myself, the people around me and the earth. Beauty is embodied aliveness. This is what rings most true for me. I would let my teen self know not to feel rushed, to give myself time and space to figure myself and the world out! I’m enough just by existing. 

Thank you so much for sharing, Flaam ! I love and miss you.

All pictures taken by Flaam and her darling sister Ainhoa 🙂

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ça veut dire : L’instant présent, la terre, l’eau, le ciel. La beauté, c’est savoir s’offrir à cela pleinement.


Les rituels de beauté : Amélie Desazars

Je démarre cette série rituels de beauté par ma chère amie Amélie. Amélie a fondé avec sa sœur, Fleur, la marque Skin & Out dédiée au traitement naturel de l’acné adulte.

Amélie, c’est ce doux mélange de sensibilité extrême et d’énergie débordante. Ici, elle nous partage ses rituels beauté in & out, sa nouvelle aventure entrepreneuriale, et ses inspirations au quotidien.

Parle moi de tes rituels matin & soir

Depuis peu, j’ai adopté la philosophie less is more dans ma routine de soin. Le matin, je passe de l’eau fraiche sur le visage pour retirer l’excès de sébum. Puis j’applique la Crème Universelle de Oh my Cream ! qui est à la fois légère et très hydratante… j’adore ! J’applique ensuite le serum Vinopure Caudalie sur mes boutons. C’est un soin pour boutons – je ne dis plus anti-bouton car cela n’existe pas – qui permet de soigner ceux qui sont là et prévenir l’arrivée de petits nouveaux !

Le soir, je commence par le double-nettoyage. C’est un nettoyage en deux phase. D’abord la phrase huileuse, qui permet de retirer le maquillage, l’excès de sébum, les particules de pollution, … car seule une substance grasse permet de retirer le gras ! J’utilise l’huile démaquillante Caudalie depuis des années. Ensuite la phase aqueuse, qui finalise le nettoyage en retirant tout résidu. Pour cela, j’utilise la gelée nettoyante Vinopure que j’ai développée lorsque je travaillais chez Caudalie et dont j’aime la fraicheur et l’odeur.
Pour l’hydratation du soir, je favorise les huiles végétales, plus grasses, qui ont le temps de pénétrer pendant la nuit et qui hydratent en profondeur. J’alterne entre l’huile de nigelle, reconnue pour ses propriétés purifiantes et l’huile de Rosier Sauvage de Pai qui donne un glow incroyable au réveil !

Tu prêches une convaincue pour l’huile Pai… !
Et donc tu ne te maquilles plus ?

Oh si ! Enfin, pas ces deux derniers mois, durant lesquels j’ai profité du confinement pour permettre à ma peau de respirer. Mais en temps normal, j’utilise le correcteur Uncover up de RMS Beauty, dont la composition est 100% naturelle. Il est un peu cher, mais je suis ravie du résultat ! Je l’applique sur mes cernes et sur mes boutons.
Pour un effet bonne mine, je ne jure que par le Bronzer Laguna de Nars en format liquide. Je verse une noisette au creux de ma main, puis je l’applique à l’aide d’un pinceau en faisant le fameux “3” sur chaque côté du visage. Testé et approuvé par toutes mes amies !

Et tes yeux magnifiques, comment les maquilles-tu ?

Mon produit fétiche depuis des années : All about Eve de Nars. On m’a expliqué un jour que pour avoir un regard ouvert et éveillé, il fallait mettre une teinte claire sur ses yeux. Ensuite, mon mascara préféré : Paradise de L’Oréal. J’en ai essayé beaucoup mais finalement c’est dans les rayons Monoprix que j’ai trouvé mon bonheur 🙂

Comment ton approche à la beauté a-t-elle évolué, en particulier avec la création de ta marque ?

J’ai crée Skin & Out beaucoup par passion, mais aussi un peu par fatigue. Fatigue de la recherche du produit magique qui allait faire disparaître mes boutons. Fatiguée de prendre la pilule, de fragiliser mon corps pour avoir une “peau parfaite.” Avant, je consommais les produits de manière un peu inconsciente, je me laissais porter par le marché, les nouvelles marques, les nouvelles promesses.

Mais en m’y intéressant un peu, j’ai réalisé que ma peau n’était pas limitée à son apparence mais qu’elle était le reflet d’un ensemble, et que pour mieux la soigner, il me fallait l’écouter. J’ai donc creusé le sujet avec ma sœur, Fleur, et nous avons rencontré des naturopathes, des nutritionnistes… c’est un apprentissage continu et nous ne cessons de découvrir de nouvelles choses !

Mais alors, qu’as-tu changé concrètement ?

Je dirais trois choses. D’abord, les soins, que je choisis maintenant avec beaucoup d’attention. Je ne démultiplie plus les produits, et je fais le minimum pour ne pas agresser ma peau.

Ensuite, l’alimentation. J’ai appris énormément au travers de mon projet, et la rencontre avec une nutritionniste, Marion, m’a particulièrement marquée. Aujourd’hui, pour lutter contre mon acné, j’ai adopté une alimentation très pauvre en sucres raffinés et en laitages. Je favorise une alimentation ultra riche en légumes de saison, en oméga 3 (qui sont anti-inflammatoires !) et en céréales complètes.
Je prends également des compléments alimentaires pour donner un coup de pouce à mon corps, un peu chamboulé par l’arrêt de la pilule après 10 ans (hic!). Il s’agirait maintenant de revenir à quelque chose de normal d’un point de vue hormonal. Je prends des omégas 3, des probiotiques (je recommande les probiotiques Dijo !) pour contrer les effets néfastes des antibiotiques anti-acné sur ma flore intestinale, et du zinc car la pilule engendre beaucoup de carences !

Enfin, le mental et le psychique ont pris une place essentielle dans le traitement de mon acné. A chacun de trouver son truc. Je fais du hot yoga chez Modo à Paris, qui est incroyablement relaxant et détoxifiant. J’ai aussi découvert il y a peu de temps le yoga Kundalini. Il s’agit d’un yoga centré sur la circulation de l’énergie intérieure, par la “respiration du feu” entre autres. C’est étrangement libérateur. Et puis, il y a le vélo, ma bouffée d’oxygène. Je ne me déplace qu’à vélo dans Paris, et c’est ma bulle de bonheur…

Des femmes qui t’inspirent ?

Oh, il y en a beaucoup : Pauline Laigneau, pour sa fièvre entrepreneuriale, Leandra Cohen pour son style… Mais je dirais plus que tout, Mathilde Thomas, la fondatrice de Caudalie et aux cotés de qui j’ai eu la chance de travailler pendant 2 ans. Elle allie raffinement, créativité, et sens business. Elle a été pionnière dans la beauté naturelle et clean et c’est une inspiration au quotidien.

Merci beaucoup Amélie !

N’hésitez pas à faire un tour sur Skin & Out, c’est une mine d’information et de conseils… le tout dans un ton authentique et terriblement attachant.

Skin & out

photo du haut par Elisa E.